Pflanzliche Heilmittel zur Behandlung eines unregelmäßigen Menstruationszyklus
Die Behandlung unregelmäßiger Perioden und pflanzliche Heilmittel helfen bei der Behandlung eines unregelmäßigen Menstruationszyklus
Zusammenfassung:
Wie gehen Sie mit unregelmäßigen Perioden um?
Was ist der Hauptgrund für unregelmäßige Perioden?
Was soll ich in unregelmäßigen Perioden essen?
Was sind die Anzeichen für unregelmäßige Perioden?
Was ist eine abnormale Periode?
Was sind die Nebenwirkungen von unregelmäßigen Perioden?
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Die Menstruation ist definiert als der monatliche Blutfluss zur Gebärmutter von nicht schwangeren Frauen vom Alter der Pubertät bis zur Menopause.
Die Menstruation ist definiert als der monatliche Blutfluss zur Gebärmutter von nicht schwangeren Frauen vom Alter der Pubertät bis zur Menopause.
Die Unterbrechung des Menstruationsflusses ist ein wichtiger Hinweis für die Empfängnis eines Kindes. Der normale Menstruationsfluss beträgt 3 bis 5 Tage und der normale Zyklusbereich beträgt 24 bis 32 Tage.
Wie gehen Sie mit unregelmäßigen Perioden um?
8 von der Wissenschaft unterstützte Hausmittel für unregelmäßige Perioden
Praktiziere Yoga. Auf Pinterest teilen. ...
Ein gesundes Gewicht beibehalten. Gewichtsveränderungen können Ihre Periode beeinflussen. ...
Regelmäßiges Training. ...
Mit Ingwer würzen. ...
Fügen Sie etwas Zimt hinzu. ...
Holen Sie sich Ihre tägliche Vitamindosis. ...
Trinken Sie täglich Apfelessig. ...
Ananas essen.
Was ist der Hauptgrund für unregelmäßige Perioden?
Manchmal kann eine unregelmäßige Periode durch bestimmte Medikamente, übermäßige körperliche Aktivität, sehr niedriges oder hohes Körpergewicht oder eine unzureichende Kalorienzufuhr verursacht werden. Hormonelle Ungleichgewichte können auch unregelmäßige Perioden verursachen. Beispielsweise können zu niedrige oder zu hohe Schilddrüsenhormonspiegel zu Menstruationsbeschwerden führen.
Was soll ich in unregelmäßigen Perioden essen?
Also lesen Sie weiter und finden Sie sie!
Ingwer. Ingwer ist sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit. ...
Unreife Papaya. Sie können Ihre Periode regulieren, indem Sie Ihrer Ernährung unreife Papaya hinzufügen! ...
Zimt. Magst du den Geschmack von Zimt? ...
Aloe Vera. ... Kurkuma. ... Ananas. ... Petersilie.
Was sind die Anzeichen für unregelmäßige Perioden?
Was ist eine abnormale Periode?
Perioden, die weniger als 21 Tage oder mehr als 35 Tage auseinander liegen.
Drei oder mehr Perioden hintereinander fehlen.
Viel stärkerer oder leichterer Menstruationsfluss als üblich.
Perioden, die länger als sieben Tage dauern.
Perioden, die von Schmerzen, Krämpfen, Übelkeit oder Erbrechen begleitet werden.
Was sind die Nebenwirkungen von unregelmäßigen Perioden?
Nebenwirkungen von unregelmäßigen Perioden können sein:
Starkes Bluten.
Leichte Blutung.
Starke Schmerzen oder Krämpfe.
Übelkeit oder Erbrechen.
Blutungen oder Schmierblutungen zwischen den Perioden.
Blutungen oder Blutungen nach dem Sex.
Pflanzliche Heilmittel zur Behandlung eines unregelmäßigen Menstruationszyklus
Unregelmäßige Perioden werden gekennzeichnet, wenn eine Frau Blutungen hat, die nicht mit dem regulären Zyklus zusammenhängen, wenn die Perioden länger und stärker sind als normale Perioden, wenn keine oder keine Blutungen mehr auftreten usw.
Wenn die Zeit oder der Abstand zwischen zwei Perioden länger oder kürzer als normal ist oder eine Gebärmutterblutung auftritt, dann entspricht der Zustand auch Menstruationsstörungen oder unregelmäßigen Perioden.
Bei einer Frau sind beide Extremitäten (d. h. Beginn und Ende der Menstruation) unregelmäßig und gelten als normal oder physiologisch.
Um unregelmäßige Perioden zu diskutieren, ist es hilfreich, zunächst zu verstehen, was eine „normale“ Periode ist. Obwohl jede Frau anders ist, wird eine normale Periode oft mit einem Intervall von 25 bis 31 Tagen nach Beginn der Periode beschrieben, wobei die Blutung etwa fünf Tage dauert. Der durchschnittliche Blutverlust während einer normalen Periode beträgt zwei bis acht Esslöffel.
Obwohl dies eine „manuelle“ Definition der normalen Periode ist, können manche Frauen ihre Periode anders erleben. Daher können unregelmäßige Perioden durch für sie ungewöhnliche Symptome gekennzeichnet sein.
Unregelmäßige Perioden sind demnach die für eine Frau typischen Veränderungen des Menstruationszyklus, die über mehrere Monate andauern. Unregelmäßige Perioden sind durch abnormale Blutungen und / oder ungewöhnliche Zykluslängen gekennzeichnet.
Ursachen für unregelmäßige Perioden
1. Stress ist eine der Hauptursachen
2. Mädchen können zu Beginn der Menstruation unregelmäßige Perioden haben. Es kann Monate oder Jahre dauern, bis Ihr Zyklus regelmäßig ist.
3. Probleme wie Magersucht, Bulimie oder falsche Ernährung
4. Übermäßige Bewegung
5. Gedanken und Emotionen
6. Angst vor Schwangerschaft
7. Bestimmte Medikamente – verschreibungspflichtige und Freizeitmedikamente
8. Die Pause in der Routine
Hausmittel bei unregelmäßiger Periode
1. Asafoetida ist weithin bekannt für seine positiven Wirkungen bei der Regulierung des Problems abnormaler Uterusblutungen.
2. Frauen, die an Anämie leiden, leiden während der Menstruation stark. Sesamsamen lindern Schmerzen während der Menstruation. Einen Esslöffel Sesam in ein Glas Wasser geben und aufkochen. Abkühlen lassen und die Mischung abseihen. Trinken Sie während der Menstruation zweimal täglich Wasser.
3. Vermeiden Sie frittierte Speisen, koffeinhaltige Getränke wie Tee, Kaffee und Cola-Getränke sowie Fleisch und Alkohol während der Menstruation, da dies den natürlichen Zyklus Ihres Körpers verändern kann.
4. Das tägliche Trinken von bitterem Kürbissaft kann auch helfen, die Menstruation zu regulieren.
5. Der Verzehr von Fenchelsamen in einem Glas Wasser gemischt wird auch zur Wiederherstellung regelmäßiger Perioden empfohlen.
6. Mahlen Sie einen Teelöffel Rettichsamen und mischen Sie ihn mit Buttermilch. Nehmen Sie diese Mischung täglich ein.
7. Es wird auch empfohlen, täglich Traubensaft zu trinken, um regelmäßige Perioden wiederherzustellen.
8. Trinken Sie drei Monate lang täglich ein Glas Karottensaft. Dieses pflanzliche Heilmittel hilft bei unregelmäßigem Menstruationszyklus.
9. Eine Kombination aus Minzpulver mit einem Esslöffel Honig sollte zwei- bis dreimal täglich eingenommen werden, um unregelmäßige Perioden zu behandeln.
