Erbe comunemente usate per il trattamento dell'artrite
Riepilogo :
Come fai a sapere se hai l'artrite?
Come possiamo differenziare l'artrite settica dall'artrite infiammatoria?
Quali sono i dolori dell'artrite?
Come ridurre il dolore nell'artrite?
Quali cibi dovrei evitare con l'artrite?
Quali sono gli alimenti più antinfiammatori?
Trattare l'artrite in modo naturale
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Come fai a sapere se hai l'artrite?
Segni di artrite
Dolore, gonfiore e rigidità in una o più articolazioni.
Rigidità mattutina dentro o intorno alle articolazioni colpite per almeno un'ora.
Dolore e rigidità che peggiora con una vita sedentaria e diminuisce con l'attività fisica.
Come possiamo differenziare l'artrite settica dall'artrite infiammatoria?
Te lo spieghiamo noi.
Non è facile distinguere l'artrosi dall'artrite . ...
L'artrite è un'infiammazione dell'articolazione,
L'artrite può avere un infettivo ( artrite settica ), immunitario (artrite reumatoide), o
Quali sono i dolori dell'artrite?
I sintomi più comuni dell'artrite sono dolore acuto o cronico in una o più articolazioni, rigidità o limitazione del movimento nelle articolazioni, versamento articolare, sensazione di calore agli arti, affaticamento, infiammazione. e la febbre
Come inizia un attacco di artrite?
Cause. L'artrite può comparire a seguito di traumi, infezioni o per usura naturale, ma può anche essere il risultato di una malattia autoimmune in cui il corpo attacca i propri tessuti. A volte non è possibile trovare alcuna ragione per spiegare i sintomi.
Come ridurre il dolore nell'artrite?
6 modi per alleviare le mani doloranti
Applicare calore. ...
Utilizzare dispositivi di assistenza e accessori. ...
Vai al tuo ritmo. ...
Usa le tue grandi articolazioni. ...
Inserisci gli oggetti in modo diverso. ...
Esegui una serie di esercizi di movimento.
Quali cibi dovrei evitare con l'artrite?
6 cibi da evitare con l'artrite
Alcol e bibite.
Pane bianco.
Patatine fritte e patatine.
Dolci.
Alcuni oli.
Carni rosse e salumi.
Quali sono gli alimenti più antinfiammatori?
Salmone, sardine, aringhe, acciughe, semi di lino, canapa e noci, oli di oliva, avocado, lino e noci, nonché frutta e verdura, sono inclusi tra i migliori alimenti per ridurre l' infiammazione .
Diverse erbe si sono rivelate utili nel trattamento dell'artrite e nella riduzione del dolore articolare e dell'infiammazione. C'è anche un minor rischio di effetti collaterali che possono essere associati ai farmaci convenzionali, poiché le erbe sono un rimedio naturale.
Erbe comunemente usate per il trattamento dell'artrite
Lo zenzero è usato per trattare il dolore e l'infiammazione ed è stato usato per secoli nelle antiche culture indiane.
Black Cohosh ha qualità antidolorifiche simili all'aspirina. È stato anche dimostrato che riduce l'infiammazione articolare.
Il sedano ha anche proprietà antinfiammatorie, oltre ad essere una buona fonte di potassio. La carenza di potassio può aggravare il dolore da artrite.
Il Partenio è un'altra erba che contiene proprietà antinfiammatorie e stimola anche la circolazione.
L'angelica può ridurre l'infiammazione e gli antidolorifici naturali. Rilasserà anche i muscoli, il che può essere utile poiché la tensione muscolare può aggravare il dolore da artrite.
L'artiglio del diavolo è un rimedio abbastanza nuovo che ha dimostrato di consentire la guarigione delle articolazioni colpite.
La curcuma è un'erba tradizionalmente utilizzata nella medicina ayurvedica. È stato dimostrato che riduce significativamente sintomi come rigidità e dolore in un certo numero di persone affette da artrite.
La boswellia è un'altra erba che contiene proprietà antinfiammatorie.
Altre erbe che si sono dimostrate utili nel trattamento e nell'alleviamento dei sintomi dell'artrite includono Chaparral, Ginseng, Liquirizia, Origano, Rosmarino e Igname Selvatico .
Come usare i rimedi erboristici
Queste erbe possono essere fornite in una pasta da strofinare sulla pelle, per cui vengono assorbite dal corpo, mentre altre possono essere consumate come integratore alimentare. Un erborista sarà in grado di consigliare il dosaggio corretto. È anche una buona idea consultare il proprio medico o consulente prima di provare trattamenti alternativi.
