Integratori nutrizionali a base di erbe: fai attenzione quando li acquisti
Aromatico le piante sono ricche di benefici per la salute: fibre, minerali, vitamine e antiossidanti. Sono tanto ricchi di benefici quanto ipocalorici: un piccolo extra per portare fantasia nei tuoi piatti senza appesantirli.
Riepilogo:
Integratori nutrizionali a base di erbe: fai attenzione quando li acquisti
Cosa sono le erbe aromatiche?
Perché le erbe aromatiche?
Come consumare le erbe aromatiche?
Qual è il contributo dei cibi aromatici?
Quali sono i vantaggi dei condimenti?
Quali sono i rischi associati all'uso di condimenti o cibi aromatici?
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Cosa sono le erbe aromatiche?
Le migliori erbe aromatiche per cucinare
La Basilica. Una delle erbe aromatiche più essenziali è il basilico. ...
Dragoncello. ...Coriandolo. ...Menta. ...erba cipollina. ...Aneto. ...Timo. ...Rosmarino.
Perché le erbe aromatiche?
"Le erbe sono foglie, fiori, steli e radici di una varietà di piante (erbe), utilizzate in quantità relativamente piccole come condimenti per aromatizzare cibi e bevande. Sono utilizzate nella loro forma fresca o essiccata naturalmente. "
Come consumare le erbe aromatiche?
Si mantengono molto bene e sono molto facili da usare. Puoi anche mescolarli con burro o olio, e creare cubetti di ghiaccio aromatici da aggiungere alle tue zuppe, salse, pasta, ecc. Erbe aromatiche come timo, rosmarino o menta possono essere utilizzate quotidianamente in salutari tisane.
Qual è il contributo dei cibi aromatici?
Erbe aromatiche e spezie: aumentano la qualità nutrizionale del nostro cibo proteggendolo dall'ossidazione e dalla formazione di composti cancerogeni. consentono l'acquisizione di sane abitudini alimentari : meno sale, zuccheri, grassi e più verdure.
Quali sono i vantaggi dei condimenti?
I condimenti sono dei veri e propri alimenti perché non sono solo ottimi esaltatori di sapidità ma anche medicinali naturali.
Cappero, un buon diuretico.
L'aglio combatte il colesterolo.
Lo scalogno migliora la digestione.
La cipolla riduce lo stress.
Lo zenzero stimola il sistema immunitario.
Quali sono i rischi associati all'uso di condimenti o cibi aromatici?
Essi sono generalmente utilizzati in quantità molto piccole in modo da non mettere in pericolo per la salute a causa di consumarli in eccesso può, per esempio, portare a disturbi digestivi. L'altro lato della medaglia è che tendono a stimolare l'appetito in modo da poter aumentare l' assunzione di cibo .
Integratori nutrizionali a base di erbe: fai attenzione quando li acquisti
L'ampio utilizzo di integratori a base di erbe è stato osservato negli ultimi decenni. Molte persone a causa del loro frenetico programma di lavoro non sono in grado di concentrarsi sulla propria salute e stanno cercando di assumere integratori artificiali per tenersi svegli e lavorare per lunghe ore. Questi integratori artificiali sono inizialmente efficaci, ma tendono a ridurre la resistenza di un individuo e può anche portarli a crollare con l'uso a lungo termine di questi integratori artificiali. Le persone ora hanno iniziato a rendersi conto lentamente che anche gli integratori naturali senza ingredienti chimici sono efficaci allo stesso modo degli integratori artificiali ma senza effetti collaterali.
Ci sono molti prodotti erboristici preparati ogni anno e sono usati molto efficacemente in tutto il mondo. Gli estratti di erbe sono fondamentalmente miscelati con altri potenti ingredienti come minerali e vitamine per rendere l'effetto della medicina molto più forte. Poiché molti tipi di ingredienti vengono aggiunti all'erba, il costo di questo integratore a base di erbe è un po' caro, ma è meglio acquistare tali integratori a base di erbe nei negozi di erbe su online perché acquistare gli ingredienti separatamente e preparare il medicinale da soli può costare hai da dieci a quindici volte di più del costo del prodotto disponibile nelle erboristerie. Ci sono molti tipi di integratori a base di erbe disponibili sul mercato e puoi facilmente trovarne uno per il tuo problema. Questi prodotti a base di erbe sono ora utilizzati per trattare anche i pericolosi sintomi dell'influenza quando sono nella loro fase iniziale. I comuni sintomi di raffreddore e influenza come nausea, mal di testa, tosse e febbre possono essere trattati naturalmente avvalendosi delle proprietà antibatteriche, antivirali e antibiotiche degli integratori a base di erbe.
Poiché c'è un aumento della domanda di questi integratori a base di erbe, ci sono alcuni rivenditori di frodi che stanno approfittando e vendono prodotti falsi realizzati con ingredienti economici simili al costo dei prodotti originali, quindi fai attenzione a questi rivenditori. È necessario osservare alcune cose prima di acquistare i prodotti erboristici come 1) non esitate a chiedere al personale dell'azienda da cui state acquistando il prodotto di esibire il certificato di analisi che attesti la purezza dei loro prodotti. 2) Chiedere alle aziende di mostrare la prova per l'affermazione che hanno fatto riguardo all'uso di alta qualità di ingredienti sicuri ed efficaci. 3) La qualità è un altro fattore di cui devi occuparti e molte aziende sono molto interattive con i clienti, si preoccupano del benessere del cliente e sono sempre pronte ad aiutarlo. Cerca un'azienda così affidabile e ottieni il miglior rimedio naturale per il tuo problema. 4) Il fattore prezzo è un altro fattore fondamentale dove bisogna essere molto cauti e per tutte quelle persone che non sono in grado di acquistare i costosi integratori erboristici ora possono acquistarli direttamente dal produttore utilizzando i servizi online.
Pertanto, segui tutti i suggerimenti sopra indicati e ottieni i migliori e genuini integratori a base di erbe che aiutano a risolvere i tuoi problemi di salute.
