À PROPOS DES SOINS et conseils sur LA PEAU
La peau est le plus grand organe du corps humain et est composée à 80% d'eau, dont 15% ou plus se trouve dans le derme (couche de la peau). Pesant de 7 à 9 livres, la peau mesure en moyenne 20 pieds carrés. Dans un pouce carré de peau, il y a 650 glandes sudoripares; 65 follicules pileux; 19 mètres de capillaires; 78 mètres de nerfs et des milliers de nerfs sensoriels.
La peau a une multitude d'objectifs: protéger les systèmes corporels et les organes internes des blessures, de la chaleur, des produits chimiques invasifs et de l'exposition à la lumière. La peau agit également comme un régulateur de température, permettant au corps de s'adapter aux différentes températures en contrôlant la perte d'humidité. Parce que la peau agit comme un bouclier entre le corps et les millions de substances étrangères qui existent dans notre environnement, elle réagit souvent avec l'acné, les bosses, les squames, les éruptions cutanées, les rougeurs et d'autres problèmes de peau.
Là-haut, en surface, le sébum (la sécrétion grasse des glandes sébacées), la sueur et l'eau qui s'évapore se mélangent pour former une émulsion protectrice légèrement acide appelée film hydro-lipidique qui à son tour aide à éviter une évaporation excessive de l'eau. C'est un système d'irrigation parfait quand tout fonctionne bien, mais tant de choses peuvent le perturber.
La peau peut se dessécher si elle passe la plupart de ses journées coincée dans l'atmosphère sèche de nombreux bâtiments climatisés ou passe par un long hiver de changements de température allant du chauffage central trop enthousiaste à l'intérieur au froid glacial et aux vents décapants à l'extérieur.
Toutes les conditions hormonales changeantes telles que les règles, la grossesse, la ménopause et même la pilule peuvent perturber l'équilibre naturel de votre peau. D'autres coupables pourraient être les voyages en avion, des vacances au soleil, un régime drastique et des processus de nettoyage trop durs ou médiocres. La maladie, même relativement mineure traitée avec des médicaments en vente libre, peut modifier le comportement de votre peau.
La production de sébum et la teneur naturelle en humidité de la peau diminuent à mesure que nous vieillissons. Et une période de repos à tout moment de votre vie lorsque vous manquez de sommeil, que vous mangez irrégulièrement ou que vous vivez avec un stress négatif peut faire des ravages sur votre peau.
Rien ne reste statique sur le devant de la peau et vous pouvez être fatigué d'entendre parler de peau sèche, grasse ou mixte alors que la vôtre semble varier d'un jour à l'autre, et certainement d'une saison à l'autre. Mais vous avez vraiment un type de base, qui se déplacera naturellement vers le plus sec, où qu'il commence, au fil des années.
La peau- COUCHE PAR COUCHE
La surface de la peau, la partie visible à l'œil nu, est en fait une couverture de cellules mortes de la peau. Sous cette surface, les nombreuses fonctions de la peau ont lieu à travers trois couches minces mais très distinctes de tissu cellulaire - l'épiderme, le derme et le sous-cutané.
Épiderme - couche externe. Cette couche est responsable de l'apparence et de la santé de la peau, tout en la protégeant de la perte d'humidité et de la pénétration de bactéries. L'épiderme donne à la peau son éclat, sa souplesse, sa jeunesse et sa texture. C'est également là que les signes d'une mauvaise alimentation, du tabagisme, d'une exposition excessive au soleil et des dommages causés par les radicaux libres sont visibles.
Dans les couches de l'épiderme, les cellules de la peau se développent et sont générées à la surface au fil du temps. Il faut environ 28 jours pour qu'une nouvelle cellule se génère à la surface de la peau où elle devient plate et finit par être exfoliée naturellement ou par le biais de produits cosmétiques.
Derme - couche intermédiaire. Cette deuxième couche de la peau est beaucoup plus épaisse et plus résistante que l'épiderme. Cette couche remplit deux fonctions principales. L'un est la nutrition de la peau grâce à son réseau de vaisseaux sanguins et de capillaires. Le second est la formation d'un cadre de support. Le derme donne de l'élasticité à la peau.
Sous-cutané - couche interne. C'est la troisième et dernière couche de la peau. Il est très élastique et possède des cellules graisseuses (adipeuses) agissant comme des «amortisseurs», soutenant ainsi les vaisseaux sanguins délicats et les terminaisons nerveuses. C'est dans cette couche la plus profonde que le collagène s'effondre ou que les rides se développent en premier.
Il existe deux types de glandes dans la peau directement liés à la capacité de la peau à conserver sa propre humidité. Le premier est la glande sébacée ou sébacée. La fonction principale de la glande sébacée est de sécréter de l'huile ou du sébum. Cette huile lubrifie la surface de la peau et sert de barrière contre la perte d'humidité.
Une production excessive d'huile est associée à l'apparition d'acné tandis que l'absence de sécrétion d'huile est associée à une peau sèche. La distribution disproportionnée d'huile sur le visage est causée par un plus grand nombre de glandes sébacées sur le front, le nez et le menton que sur les côtés du visage.
Les glandes sudoripares ou glandes eccrines / suderifères, fonctionnent comme un système de refroidissement pour le corps libérant de l'humidité sur la surface de la peau. Le fluide le plus vital pour la peau est sa teneur en eau. La répartition de l'eau sur le visage est bien plus importante avec la peau, mais c'est la capacité de la peau à retenir son eau qui est la plus importante. Lorsque cette humidité se mélange à l'huile à la surface de la peau, la peau développe des caractéristiques de routine ou un type de peau.
TYPES DE PEAUX
Normal à huileux - Combinaison
Généralement équilibré avec tendance à avoir des taches brillantes et huileuses. Sujette aux imperfections ou à l'acné.
Normal à sec - Combinaison
Généralement équilibré avec la tendance occasionnelle à être sec ou feuilleté.
Grasse - Sujette aux imperfections
La peau a tendance à être grasse, brillante ou impure. Pores souvent congestionnés ou dilatés. Sujette aux imperfections.
Sec - endommagé
La peau peut être tendue, tirée, squameuse et incapable de retenir l'humidité. Peut être froissé ou endommagé par le soleil.
Sensible
Peau pâle, fine, rouge, irritée, allergique ou enflammée. Peut apparaître taché ou rouge.
PROBLÈMES DE PEAU
· Éruptions cutanées
Une éruption cutanée est une zone de peau rouge et enflammée ou un groupe de taches individuelles. Ceux-ci peuvent être causés par une irritation, une allergie, une infection, une maladie sous-jacente, ainsi que par des défauts structurels - par exemple des pores obstrués ou des glandes sébacées défectueuses. Les irritations cutanées sont caractérisées par une desquamation, une desquamation, un épaississement, des changements de couleur, des démangeaisons, des gerçures et une sécheresse. Des exemples d'éruptions cutanées comprennent l'acné, la dermatite, l'eczéma, l'urticaire, le pityriasis rosea et le psoriasis. La peau excrète les toxines et les poisons présents dans le corps, tout comme les reins et les intestins.
· Infections virales DE PEAU
Celles-ci se produisent lorsqu'un virus pénètre dans la couche cornée et infecte les couches internes de la peau. Des exemples d'infections cutanées virales comprennent l'herpès simplex, le zona (herpès zoster) et les verrues. Certaines infections virales systémiques, telles que la varicelle et la rougeole, peuvent également affecter la peau. Les infections virales ne peuvent pas être guéries avec des antibiotiques.
· Infections bactériennes de la peau
Ces infections sont causées par une variété de bactéries, les types les plus courants étant les streptocoques staphylocoques. Les bactéries peuvent infecter les couches supérieures de la peau, les follicules ou les couches les plus profondes de la peau.Infections - l'invasion d'un hôte par des organismes tels que des virus, des protozoaires, des champignons ou des bactéries entraînant une maladie. Si elles ne sont pas traitées correctement, ces infections peuvent se propager dans tout le corps. Les exemples incluent la folliculite impel, la cellulite et la maladie de Lyme. Les antibiotiques sont efficaces contre les infections bactériennes.
· Les infections fongiques de la peau
Des champignons inoffensifs sont toujours présents à la surface de la peau et l'infection se produit lorsque ces organismes pénètrent dans le corps. Ces infections sont généralement superficielles et affectent la peau, les cheveux et les ongles; les exemples incluent le pied d'athlète, la démangeaison du jock et la teigne. Cependant, chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui prennent des antibiotiques à long terme, les champignons peuvent se propager profondément dans le corps, provoquant une maladie plus grave.
· Infections parasitaires
Ces infections surviennent après une exposition à des parasites tels que les poux, les puces et la gale.
· Troubles de la pigmentation
La quantité de pigment dans la peau est déterminée par la quantité de mélanine produite par le corps. La perte de pigment (hypo pigmentation) peut être causée par une absence de mélanocytes, des cellules défectueuses, une exposition au froid ou à des produits chimiques, ou par certains types d'infection.
Une augmentation du pigment (hyperpigmentation) peut être causée par une irritation cutanée, des changements hormonaux, le vieillissement, un trouble métabolique ou un autre problème sous-jacent. Les taches de vieillesse, les taches de rousseur et le mélasma sont des exemples d'hyperpigmentation; le vitiligo est un exemple d'hypopigmentation.
· Tumeurs et cancers
Ces excroissances surviennent lorsque les cellules de la peau commencent à se multiplier plus rapidement que la normale. Toutes les excroissances cutanées ne sont pas cancéreuses: certaines tumeurs sont inoffensives et ne se propagent pas. Le cancer de la peau est le plus courant de tous les cancers, touchant 800 000 Américains chaque année. Elle est causée, dans 90% des cas, par l'exposition au soleil.
Les trois types de cancer de la peau sont le cancer basocellulaire (le plus guérissable), le cancer épidermoïde (qui peut se développer et se propager) et le mélanome malin (la forme la plus mortelle). La prévention consiste à protéger la peau contre les rayons ultraviolets nocifs. La détection précoce contribue à améliorer les chances de guérison, c'est pourquoi des auto-examens réguliers sont recommandés.
· Traumatisme
Le traumatisme décrit une blessure à la peau causée par un coup, une coupure ou une brûlure. Chaque fois que la surface de la peau est cassée, le corps devient plus vulnérable aux infections et aux maladies.
PEAU MATURE
Les rides, la rosacée, les varicosités et les varices font partie de ces conditions qui ne peuvent pas être clairement classées. Les rides sont causées par une dégradation du collagène et de l'élastine dans le derme, ce qui entraîne un relâchement cutané.
La rosacée est un trouble à long terme dans lequel la peau du visage devient rouge et développe des boutons, des lésions et plus rarement une hypertrophie du nez. Sa cause est inconnue. Les varices et les varices deviennent apparentes lorsque les vaisseaux sanguins grossissent et deviennent visibles à travers la surface de la peau.
PROBLÈMES DERMATOLOGIQUES
Les comédons ou points noirs sont une masse vermiforme de cellules kératinisées et de sébum durci apparaissant le plus souvent sur le visage, la poitrine, les épaules et le dos. Les points noirs accompagnés de boutons surviennent souvent chez les jeunes. L'activité des glandes sébacées est stimulée, contribuant ainsi à la formation de points noirs et de boutons.
Lorsque le follicule pileux est rempli d'un excès d'huile provenant des glandes sébacées et qu'une accumulation de cellules mortes se produit, un point noir se forme et crée un blocage à l'embouchure du follicule. Si cette condition s'aggrave, une attention professionnelle est nécessaire.
Pour traiter les points noirs, le gras de la peau doit être réduit par des applications locales de nettoyants et les points noirs éliminés dans des conditions stériles. Un nettoyage minutieux de la peau chaque nuit est un facteur très important. Les lotions nettoyantes donnent souvent de meilleurs résultats que le savon et l'eau ordinaires.
Milia ou points blancs , est un trouble des glandes sébacées causé par l'accumulation de cellules mortes et kératinisées et de matière sébacée emprisonnée sous la peau. Cela peut se produire sur n'importe quelle partie du visage et parfois sur la poitrine, les épaules et le dos. Les points blancs ressemblent à de petits grains de sable sous la peau.
L'acné est un trouble inflammatoire chronique de la peau, généralement lié aux changements hormonaux et aux glandes sébacées hyperactives pendant l'adolescence. L'acné commune est également connue sous le nom d'acné simplex ou d'acné vulgaire.
Quatre-vingt pour cent de toute population humaine connaîtra une manifestation d'acné. Vingt-cinq pour cent d'entre eux auront une acné suffisamment grave pour mériter une forme de traitement, professionnel ou autre.
Les effets sociaux, économiques et psychologiques de l'acné peuvent être douloureux. Pour de nombreuses personnes atteintes, l'acné provoque la dépression et entrave les relations sociales et sexuelles.
Un lavage fréquent et vigoureux est un bon traitement. Les poussées d'acné sont causées par le stress émotionnel. Si l'on peut vivre une vie sans stress, l'état de la peau s'améliorera certainement.
L'activité sexuelle est bonne / mauvaise pour la peau et des rapports sexuels excessifs / peu fréquents provoquent l'apparition de imperfections. Certains aliments provoquent des poussées d'acné. Éviter ces aliments est essentiel pour nettoyer la peau. Toutes ces notions erronées montrent clairement que les jeunes d'aujourd'hui et de nombreuses personnes âgées s'accrochent toujours à des idées dépassées sur les causes et le traitement de l'acné.
L'acné apparaît dans une variété de types différents, allant des boutons non contagieux aux affections cutanées profondes. Bien que l'acné commence généralement au début de la puberté, elle affecte également les hommes et les femmes adultes.
Des études modernes montrent que l'acné est souvent due à l'hérédité, mais la condition peut être aggravée par le stress émotionnel et les facteurs environnementaux.
Adhérer à une alimentation équilibrée, boire beaucoup d'eau et développer des habitudes d'hygiène personnelle saines sont tous recommandés. L'acné n'est pas causée par un aliment, une boisson ou une habitude personnelle en particulier.
L'acné est accompagnée de points noirs, de pustules et de boutons rouges, enflés et contenant du pus. Le pus est vu comme un centre jaunâtre ou teinté de blanc dans certaines imperfections. Dans les cas d'acné plus avancés, des kystes apparaissent, qui sont des bosses rouges et enflées sous la surface de la peau.
La séborrhée est une affection cutanée causée par une suractivité et une sécrétion excessive des glandes sébacées. Un état huileux ou brillant du nez, du front ou du cuir chevelu indique la présence de séborrhée. Il est facilement détecté sur le cuir chevelu par la quantité inhabituelle d'huile sur les cheveux. La séborrhée est souvent à la base d'une affection acnéique.Les kystes sébacés se développent sous la forme d'un petit gonflement du visage, du cuir chevelu ou du dos.Ces nodules sous-cutanés de sébum sont souvent infectés de manière chronique. Si la croissance devient grande ou infectée, elle doit être enlevée pour empêcher la propagation de l'infection.
La rosacée anciennement appelée acné rosacée, est une congestion inflammatoire chronique des joues et du nez. Elle se caractérise par une rougeur, une dilatation des vaisseaux sanguins et la formation de papules et de pustules. La cause de la rosacée est inconnue. Certaines choses sont connues pour aggraver la rosacée chez certaines personnes. Ceux-ci incluent la consommation de liquides chauds, d'aliments épicés ou d'alcool, l'exposition à des températures extrêmes de chaleur et de froid, l'exposition au soleil et le stress. La tétracycline est utilisée pour contrôler la rosacée avec des médicaments topiques.
Un stéatome ou kyste sébacé, est une tumeur sous-cutanée des glandes sébacées, dont la taille varie d'un pois à une orange, le contenu étant constitué de sébum. Les kystes sébacés se développent sous la forme d'un petit gonflement du visage, du cuir chevelu ou du dos. Ces nodules sous-cutanés de sébum sont souvent infectés de manière chronique. Si la croissance devient grande ou infectée, elle doit être enlevée pour empêcher la propagation de l'infection.
L'astéatose est une affection cutanée sèche et squameuse, caractérisée par une carence absolue ou partielle en sébum, généralement due au vieillissement ou à des troubles corporels. Dans les conditions locales, il peut être causé par des alcalis, tels que ceux que l'on trouve dans les savons et les poudres à laver.
Un furoncle également appelé ébullition est causé par des bactéries qui pénètrent dans la peau par les follicules pileux. C'est un abcès sous-cutané qui se remplit de pus. Une ébullition peut être douloureuse et doit être traitée par un médecin.
PEAU ENDOMMAGÉE PAR LE SOLEIL (hyperpigmentation)
Les conséquences des dommages causés par le soleil (outre la piqûre temporaire d'un coup de soleil) sont initialement invisibles et sont parfois difficiles à appréhender.
La vérité est que jusqu'à 90% des rides, des taches brunes et du relâchement cutané, ce que nous considérons généralement comme le vieillissement, sont attribuables aux dommages causés par le soleil, déclare l'American Skin Association, une organisation nationale d'éducation sur la santé de la peau. Pire encore, le cancer de la peau est désormais le cancer le plus répandu, frappant plus de 800 000 Américains chaque année, selon l'American Cancer Society.
Si vous êtes toujours tenté de sortir sans protection solaire, pensez à ce qui va arriver à votre peau. La mélanine, le pigment protecteur présent dans l'épiderme, défend la peau contre les dommages du soleil en absorbant les rayons du soleil et en dissipant l'énergie sous forme de chaleur.
Plus la peau est exposée au soleil, plus la peau produit de la mélanine, ce qui se traduit par un signe de bronzage que la peau a déjà été endommagée par les rayons ultraviolets. Si l'exposition au soleil se poursuit, les rayons UV endommageront les cellules et les vaisseaux sanguins de la couche externe de la peau, provoquant la rougeur et l'inflammation douloureuse d'un coup de soleil, en fait une brûlure mineure.
Les rayons UV qui ne sont pas absorbés par la mélanine peuvent provoquer la formation de radicaux libres, des molécules piégeuses destructrices. Parce que les radicaux libres manquent d'électrons, ils tentent de voler des électrons d'autres molécules, endommageant les molécules dans le processus. Les radicaux libres qui pénètrent dans une cellule peuvent endommager le matériel génétique de la cellule et provoquer des mutations, et ils peuvent même déclencher le cancer.
Mais les dégâts ne s'arrêtent pas là. L'acide urocranique, un produit chimique présent dans l'épiderme, réagit également avec la lumière ultraviolette. La réaction crée également des radicaux libres, qui décomposent ensuite le collagène et l'élastine de la peau, provoquant des rides. De plus, on pense que les rayons du soleil diminuent la fonction du système immunitaire de la peau, ce qui signifie que tout organisme envahissant a de meilleures chances de provoquer une infection.
