Koffein- und Fettabbau
Koffein ist eine wunderbare grundlegende Droge zur Fettverbrennung. Nein, wir empfehlen nicht, eine Kiste Mountain Dew zu kaufen und vor den Fernseher zu stellen, und Sie werden nur zusehen, wie die Pfunde wegschmelzen. Finden Sie heraus, warum Koffein tatsächlich hilft, Fett zu verbrennen.
Koffein ist eine wunderbare grundlegende Droge zur Fettverbrennung. Nein, wir empfehlen nicht, eine Kiste Mountain Dew zu kaufen und vor den Fernseher zu stellen, und Sie werden nur zusehen, wie die Pfunde wegschmelzen. Im Gegenteil, wenn Koffein in Verbindung mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, bildet es eine solide Grundlage für das synergistische Wunder, das ein Bodybuilding-Diät-Stapel ist.
Wenn Koffein allein getestet wird, hat es sich als wirksamer Fettverbrenner auf einer Reihe von Wegen in Ihrem Körper erwiesen. Der Stoffwechsel ist leicht erhöht und Körperfett wird aufgrund seiner Anwesenheit schneller freigesetzt. Koffein allein spart jedoch nur 100 bis 200 Kalorien aus einer täglichen Diät. Obwohl es technisch gesehen Kalorien verbrennt, würde es Monate dauern, um allein durch den Koffeinkonsum fünf Pfund abzunehmen.
Bei Zugabe zu einem Stapel mit Ephedrin und Aspirin, Koffein
ist sehr effektiv beim Neustart des Stoffwechsels und beim Versetzen des Körpers in den Fettabbau. Dieser ECA-Stapel (Ephedrine, Caffeine Aspirin) ist bei Sportlern auf der ganzen Welt in allen erdenklichen Sportarten beliebt. Standarddosen sind 25 mf Ephedrin, 200 mg Koffein und 250 mg Aspirin
unmittelbar nach dem Aufstehen am Morgen und am Nachmittag. Selbst wenn man von einer Junk-Food-Diät lebt, wird die Verwendung von ACE eine Person in sehr kurzer Zeit zerrissen lassen. ACE kann eine Person jedoch auch sehr reizbar machen. Wenn die Person durch Langzeitanwendung von Koffein abhängig wird, sind die Auswirkungen im Fitnessstudio nicht mehr zu spüren. Neben Ephedrin und Aspirin kann Koffein auch effektiv mit Nahrungsergänzungsmitteln aus Synephrin, Yohimbin und grünem Tee kombiniert werden.
Wenn Sie vorhaben, mit Koffein zu ergänzen, beginnen Sie mit einer kleinen Menge.
Gehen Sie nicht in Ihr Fitnessstudio und kaufen Sie das 3,50-Dollar-Energy-Drink mit 300 mg Koffein und einer Tonne anderer Nahrungsergänzungsmittel, von denen Sie noch nie gehört haben. Schlagen Sie auch keinen Red Bull vor dem Training zu. Sie enthalten nur 80 mg Koffein, aber der Zucker im Getränk gibt Sie in ein oder zwei Stunden auf, und der Insulinschub hilft Ihnen sicherlich nicht, Fett zu verbrennen. Kaufen Sie stattdessen Koffeinpräparate im nächsten Lebensmittelgeschäft, das unter dem Namen Vivarin oder einer generischen Marke verkauft wird. Sie sollten für 16 der 200-mg-Tabletten etwa 3,00 USD kosten.
Der Körper ist ein bemerkenswert anpassungsfähiger Organismus, und er wird sich sicherlich in kurzer Zeit an die Verwendung von Koffein anpassen. Sie werden vielleicht feststellen, dass Koffein nicht als Boost, sondern im Fitnessstudio oder, schlimmer noch, bei der Arbeit eingesetzt werden muss. Das Entziehen von Koffein kann eine sehr schmerzhafte Sache sein, mit stundenlangen dumpfen Kopfschmerzen, wenn Ihr Körper nach diesem kleinen gelben Dämon verlangt. Aus diesem Grund müssen Sie zeitweise Koffein verwenden, um Fett zu verlieren. Verwenden Sie es nur an Trainingstagen. Das bedeutet, dass Sie es 5 Tage die Woche verwenden und 2 Tage die Woche nicht. Nehmen Sie sich nach 6 Wochen zwei Wochen frei. Solange seine Verwendung nicht zur Gewohnheit wird, kann es weiterhin wirksam sein!
