Bien que certaines conditions et maladies puissent faciliter la perte de dents, les produits et la technologie d'aujourd'hui donnent aux gens plus de contrôle pour les aider à conserver leurs dents d'origine jusqu'à ce qu'elles vieillissent.
Contenu
Brossez votre plaque
Changez régulièrement de brosse à dents.
Apprenez à utiliser la soie dentaire
Avoir un nettoyant pour la langue
Pourquoi vous devez visiter le dentiste
Faites attention à ce que vous mangez et buvez
Plus que des sprays et des bonbons à la menthe
Arrêtez de fumer du tabac.
Ne soyez pas paresseux au sujet de vos soins dentaires personnels!
Comment identifier et traiter les maladies parodontales et des gencives
Si vous êtes coupable d'avoir négligé ou abusé de vos dents dans les premières années de votre vie, vous pourriez vous sentir un peu gêné lorsque vous souriez en vieillissant.
Que vos dents présentent déjà une teinte jaunâtre ou souffrent d'une sensibilité extrême aux aliments et boissons chauds ou froids, il n'est jamais trop tard pour améliorer votre routine de soins dentaires personnels.
Des habitudes telles que fumer des cigarettes, boire du café / thé / vin rouge / boissons gazeuses et ne pas nettoyer régulièrement vos dents et votre langue endommageront certainement vos dents et vos gencives au point où vous risquez non seulement l'apparence cosmétique, mais aussi la santé réelle de vos dents.
Les prothèses dentaires ne sont pas une exigence automatique à mesure que vous vieillissez.
Si vous prenez bien soin de vos soins dentaires personnels, vos dents pourraient bien durer toute votre vie.
Brossez votre plaque
L'objectif principal des soins dentaires personnels est d'empêcher la formation de caries dans les dents.
Pour éviter les caries et maintenir une dentition saine, vous devez éliminer la plaque dentaire, une couche transparente de bactéries qui reste à la surface de vos dents.
Les bactéries présentes dans la plaque sont responsables de la production d'acides qui provoquent la formation de caries.
La plaque dentaire est également responsable de la maladie parodontale, une infection qui peut endommager les tissus et éroder l'os entourant les dents.
Un moyen efficace de prévenir la formation de plaque dentaire consiste à se brosser les dents au moins deux fois par jour et à passer la soie dentaire au moins une fois par jour. Se brosser les dents aidera à stimuler vos gencives et à les garder en bonne santé et moins sensibles aux maladies des gencives.
Le brossage: le plus simple mais le plus essentiel
Se brosser les dents peut sembler être la partie la plus simple et la plus élémentaire des soins dentaires personnels, mais c'est l'une des choses les plus nécessaires pour obtenir des dents propres et saines.Vous voyez, pour éviter les caries, vous devez brosser la plaque collée dans vos dents causée par les aliments et les boissons que vous avez mangés et bu.
Un brossage régulier peut également vous éviter de nombreux déplacements indésirables chez le dentiste. N'oubliez pas que les menthes pour l'haleine et les sprays rafraîchissants pour l'haleine n'aideront pas à se débarrasser des bactéries qui provoquent l'accumulation de plaque dans vos dents.
Si vous voulez avoir une belle dentition sans avoir à subir de terribles maux de dents et une mauvaise haleine, faites un effort supplémentaire pour consacrer du temps à votre routine de soins dentaires personnels.
Conseils généraux sur le brossage
Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour. Le moment le plus important pour se brosser les dents est peut-être juste avant d'aller dormir car pendant le sommeil, la production de salive diminue, ce qui rend les dents plus vulnérables à l'attaque des acides bactériens.
Il est déconseillé de se brosser les dents plus de trois fois par jour car cela peut provoquer un recul des gencives à long terme. Lorsque vous vous brossez les dents, assurez-vous de ne pas rendre les coups trop durs, car cela entraînerait également un recul ou un saignement des gencives.
Imaginez ceci: la plaque colle aux dents comme la confiture colle à une louche en bois. Rincer la louche en bois ne supprimera pas vraiment la confiture, mais un brossage léger et constant pourra faire l'affaire.
Un brossage trop fort endommagera la poche, qui aura également les mêmes dommages aux dents et aux gencives. Ne vous précipitez pas lorsque vous vous brossez les dents. Deux minutes est le temps recommandé pour éliminer adéquatement la nourriture et l'accumulation de plaque sur vos dents.
Ne soyez pas un Brusher bâclé
La plupart des gens ont appris la bonne technique de se brosser les dents quand ils étaient enfants.
Cependant, à mesure que les gens vieillissent, ils ont tendance à ne pas tenir compte de la bonne façon de se brosser les dents et à se brosser les dents avec négligence. Si vous pensez qu'il suffit de se brosser les dents tout autour et de faire des bulles pour se débarrasser de la plaque et des autres débris alimentaires, détrompez-vous.
Vous perdez peut-être votre temps, vos efforts et votre dentifrice si vous ne pratiquez pas la bonne technique de brossage des dents. Il faut plus qu'un brossage instinctif pour que les poils de votre brosse à dents éliminent la plaque dentaire sans blesser vos gencives.
Si vous voulez vraiment connaître la bonne façon de vous brosser les dents, vous pouvez consulter une hygiéniste dentaire ou un dentiste afin qu'ils puissent vous montrer la bonne façon de le faire.
Changez régulièrement de brosse à dents.
Ne soyez pas un scrooge en ce qui concerne les brosses à dents, car elles sont l'arme principale des soins dentaires personnels. Ils ne coûtent pas cher, donc lorsque vous remarquez que votre brosse à dents est avec vous depuis trois mois déjà, ou si vous avez déjà commencé à s'écarter des poils de votre brosse à dents, il est grand temps que vous la remplaciez par une nouvelle brosse à dents. .
Choisissez le bon dentifrice
Les dentifrices sont généralement composés de détergents, d'abrasifs et d'agents moussants. L'ingrédient actif le plus courant dans le dentifrice est le fluor. Le fluor est le composant du dentifrice qui est responsable de la prévention de la formation de caries.
Lorsque vous choisissez le dentifrice à acheter, assurez-vous qu'il contient une grande quantité de fluor pour garder votre bouche sans cavité. Des études indiquent qu'une personne sur 10 a tendance à accumuler rapidement du tartre.
Qu'est-ce que le tartre?
C'est en fait une plaque qui est difficile à enlever et qui est dommageable car elle est déjà sous forme durcie.
Il existe aujourd'hui sur le marché des dentifrices et des bains de bouche anti-tartre qui peuvent aider à prévenir la formation de tartre. Un autre bon conseil pour prévenir la formation de tartre est de se brosser les dents situées près des glandes salivaires.
Pour les personnes qui semblent avoir des dents sensibles à la pression, au froid et à la chaleur, il existe des dentifrices spécialement conçus pour les dents sensibles.
Cependant, une visite chez le dentiste peut être la plus appropriée afin que le dentiste puisse évaluer si la sensibilité des dents peut entraîner un problème grave tel qu'une inflammation nerveuse ou une carie grave.
Apprenez à utiliser la soie dentaire
Bien que le brossage soit considéré comme la partie la plus importante de la routine de soins dentaires personnels, il n'a en fait pas la capacité d'éliminer la plaque et les particules de nourriture entre les dents, sous la ligne des gencives ou dans les accolades.
Un fil dentaire est l'arme pour se débarrasser de ces «parasites» oraux. La soie dentaire peut être pratiquée au moins une fois par jour.
Il existe en fait différents types de soie dentaire et ceux-ci dépendent de l'espace qu'une personne a entre ses dents. La plupart des dentistes suggèrent généralement de la soie dentaire non cirée, car il est plus facile de glisser dans des espaces étroits.
Cependant, des études récentes ont découvert qu'il n'y a en fait aucune différence significative dans l'efficacité entre les différents types de fils dentaires. Lorsque vous utilisez la soie dentaire, vous devez être très prudent afin d'éviter de vous blesser les gencives.
Il existe également de nombreux applicateurs de soie dentaire disponibles sur le marché aujourd'hui, ce qui rend l'utilisation de la soie dentaire beaucoup plus simple et plus rapide que jamais. Ceux-ci sont particulièrement utiles si vous avez une petite cavité dans la bouche où il est difficile de manœuvrer avec du fil enroulé autour de vos doigts.
Aussi pour les dents étroitement serrées, où la soie dentaire pourrait normalement se briser ou même glisser et couper vos gencives, ces applicateurs sont extrêmement utiles. Continuez simplement à essayer les différents types jusqu'à ce que vous trouviez celui qui rend la soie dentaire simple et agréable à faire au moins une fois par jour.
N'oubliez pas que les gencives sont très sensibles et peuvent saigner facilement.
Ne forcez jamais le fil sous les gencives; courbez simplement le fil autour du bord de votre dent et formez une lettre «c», puis faites glisser le fil de haut en bas sur le côté de chaque dent. N'oubliez pas de passer également la soie dentaire sur la face arrière de vos dents.
Avoir un nettoyant pour la langue
Si vous pensez que le brossage et l'utilisation de la soie dentaire suffisent à eux seuls à éliminer, gérer et contrôler les bactéries responsables de l'halitose dans votre bouche, détrompez-vous!
Les bactéries ne se trouvent pas seulement dans vos dents, mais elles se trouvent également dans votre langue et dans les «joues» de votre bouche. Le brossage seul ne vous aidera pas à obtenir une haleine fraîche à 100%. Vous devrez également nettoyer votre langue et l'intérieur des joues de votre bouche.
Vous pouvez le faire en achetant simplement un nettoyant pour la langue. Il y a beaucoup de brosses à dents sur le marché aujourd'hui qui ont intégré un nettoyant pour la langue et les joues. Elles peuvent être un peu plus chères que les brosses à dents ordinaires, mais elles en valent quand même la peine.
Pourquoi vous devez visiter le dentiste
Si vous pensez que le brossage et l'utilisation de la soie dentaire suffisent à eux seuls à garder vos dents et votre bouche propres et saines, détrompez-vous. Si vous pensez que vous pouvez réussir à avoir une bouche propre et saine sans l'aide d'un adentiste, alors à quoi servent les dentistes?
Les dentistes jouent un rôle important dans la gestion des soins dentaires personnels des individus. Les dentistes vérifient vos dents et votre bouche pour déceler des signes de caries et de maladies des gencives.
Ils vous aideront également à garder des dents très propres et vous apprendront également les bonnes façons de se brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire. Ils peuvent même vous le démontrer afin que vous puissiez vraiment voir comment cela se fait.
Faites attention à ce que vous mangez et buvez
Les dentistes vous donneront également des conseils importants sur les soins des dents et de la bouche.
L'un des conseils les plus courants que les dentistes donnent à leurs patients est peut-être de faire attention à ce qu'ils mangent et boivent.
Manger et boire des produits sucrés tels que des bonbons, des gâteaux et des sodas peut attirer beaucoup de plaque dentaire pour coller à vos dents.
Si vous voulez avoir des dents saines, essayez de manger plus de fruits et de légumes et buvez plus d'eau que de soda.
Plus que des sprays et des bonbons à la menthe
Le monde regorge de solutions et de raccourcis instantanés et les soins dentaires ne sont pas exemptés de la variété des solutions instantanées.
Un grand nombre de menthes et de rafraîchisseurs d'haleine sont disponibles sur le marché aujourd'hui, offrant une haleine fraîche instantanée aux personnes qui sont peut-être trop occupées pour passer au moins trois minutes à se brosser les dents.
Si vous faites partie des nombreuses personnes qui recherchent l'aide de menthes et de vaporisateurs pour haleine pour vous donner une haleine fraîche, vous voudrez peut-être changer votre approche des soins dentaires personnels, car cela vous fera plus de mal que de bien.
Mis à part le fait que les menthes pour l'haleine et les sprays pour haleine ne peuvent pas vraiment débarrasser vos dents et votre bouche de minuscules débris alimentaires, ils ne sont pas non plus bons pour une utilisation à long terme.
La vérité est que les menthes à l'haleine et les sprays rafraîchissants pour l'haleine ne sont bons que pour masquer les odeurs buccales.
Bien sûr, ils peuvent vous donner une haleine fraîche instantanée qui peut probablement durer quelques heures, mais lorsque vous regardez votre bouche au microscope, vous serez vraiment dégoûté et consterné par toutes les bactéries et débris alimentaires qui peuvent être trouvés dans votre bouche. et entre vos dents.
Arrêtez de fumer du tabac.
La nicotine et les produits chimiques contenus dans les cigarettes attaquent vos gencives et vos nerfs. Cela affectera notamment l'élasticité de vos gencives et votre capacité à tenir fermement vos dents dans votre bouche. Si vous envisagez une chirurgie esthétique comme les implants dentaires par exemple, votre chirurgien vous informera que la chirurgie sera presque à 100% certaine de l'échec à long terme si vous fumez et qu'il pourrait bien refuser d'effectuer une intervention chirurgicale jusqu'à ce que vous arrêtiez complètement de fumer du tabac. .
Les cigarettes sont également l'une des causes les plus courantes de coloration des dents, donc le tabagisme rendra vos dents tachées et peu attrayantes, donnera à votre haleine une odeur de vieux cendrier et attaquera vos gencives en même temps. Si vous voulez garder vos dents toute votre vie, il est essentiel que vous arrêtiez de fumer.
Ne soyez pas paresseux au sujet de vos soins dentaires personnels!
Il se peut que vous arriviez à la maison très tard dans la nuit ou que vous ayez simplement eu une journée très difficile et fatigante et que vous vouliez simplement ramper directement dans votre lit lorsque vous rentrez chez vous. Vous arrêtez de vous brosser les dents et puis vous justifiez votre acte en vous disant "c'est seulement pour ce soir" et ensuite vous dormez tout de suite.
Vous pourriez penser que c'est un acte inoffensif, mais peut-être que cela aiderait si vous saviez qu'une personne qui dort toute la nuit sans se brosser les dents donne aux bactéries dans sa bouche suffisamment de temps pour se multiplier, ce qui dégage une odeur de bouche «mortelle». du matin.
Les soins dentaires personnels sont la responsabilité d'une personne envers elle-même. Elle fait partie de l'hygiène quotidienne et ne doit pas être négligée, tout comme le bain et le lavage des mains.
Comment identifier et traiter les maladies parodontales et des gencives
La parodontite, également connue sous le nom de maladie des gencives, est une maladie grave qui affecte les tissus mous entourant les dents.
C'est une affection inflammatoire qui peut entraîner une détérioration de l'os alvéolaire et éventuellement la perte de dents. La maladie est beaucoup plus courante que beaucoup de gens ne le pensent.
Elle est considérée comme la deuxième maladie la plus courante au monde après la carie dentaire et affecte jusqu'à 50% de la population des États-Unis.
Malgré cela, il existe des moyens très efficaces de prévenir la maladie lorsque vous obtenez l'aide d'un dentiste spécialiste parodontiste. Pour ceux qui pourraient être inquiets, il existe des moyens d'identifier et de traiter le trouble.
La prévention est simple et ne nécessite rien de plus qu'une bonne hygiène bucco-dentaire. Pour éviter d'avoir à traiter les maladies parodontales et des gencives, il est toujours judicieux de prendre des méthodes pour éviter tout cela à la fois. Des étapes simples telles que de bonnes habitudes de brossage et l'utilisation de la soie dentaire peuvent suffire à éviter la maladie.
Il est également recommandé par la plupart des dentistes parodontistes d'utiliser des brosses douces pour éviter d'endommager l'émail de la dent. Il est également important de consulter régulièrement un dentiste. Ils ont des méthodes de nettoyage des dents qui peuvent ne pas être disponibles chez une personne.
Mais comment savoir si vous avez déjà la maladie?
De nombreux signes et symptômes peuvent vous alerter du problème. Au début, vous pourriez ressentir des rougeurs ou des saignements des gencives pendant le brossage. Si vos gencives gonflent ou saignent constamment, vous ressentez peut-être les premiers signes. Une halitose se produira généralement aussi.
Si vos gencives reculent ou si vos dents semblent s'allonger, vous pouvez également être atteint de la maladie. Dans les derniers stades, vous risquez même de perdre des dents. Espérons qu'avant que cela ne se produise, vous aurez consulté un dentiste pour confirmer vos découvertes et vous aider à traiter les maladies parodontales et des gencives.
Si vous constatez que vous avez une maladie parodontale, vous devez prendre des mesures pour trouver un dentiste parodontiste pour la traiter immédiatement. Les traitements initiaux peuvent nécessiter une anesthésie car ils impliquent un nettoyage sous la ligne des gencives.
Traitements des maladies parodontales et des gencives:
Les premiers traitements ne sont pas chirurgicaux et visent à éliminer l'accumulation sous les gencives. Si le problème est grave ou a progressé, le dentiste peut remplacer les parties inférieures de la dent ou fermer les espaces entre les dents pour empêcher la nourriture de pénétrer entre les dents. Étant donné que les procédures sont très désagréables, il est recommandé de simplement prendre bien soin de vos dents.
Essayer de traiter les maladies parodontales et des gencives est une tâche plutôt douloureuse. Et dans de nombreux cas, ce n'est pas le résultat d'une mauvaise hygiène dentaire, mais plutôt d'une vulnérabilité génétique de la famille à la maladie. Lorsque tel est le cas, vous devez solliciter les services professionnels d'un dentiste parodontiste. Ensuite, en prenant bien soin de vos dents, vous pouvez souvent éviter que le problème ne se reproduise.
Brossez à l'aide d'une brosse à poils doux et faites-le au moins deux fois par jour. Il est également important de nettoyer les aliments autour de la ligne des gencives afin qu'ils ne pénètrent pas dans les tissus. Cela peut être fait avec du fil dentaire et un rince-bouche. Si vous êtes préoccupé par des problèmes avec vos gencives et que vous pensez avoir une maladie des gencives, il est judicieux de consulter un dentiste.
Envisagez-vous d'obtenir des dentistes cosmétiques ou des procédures d'implants?
Les procédures cosmétiques sont de plus en plus courantes aujourd'hui, mais ces procédures ne se limitent pas aux chirurgies plastiques. Les procédures dentaires ont évolué au point où tout le monde peut avoir le sourire éclatant dont il a toujours rêvé.
Quel que soit le problème, il existe une procédure dentaire qui peut vous aider. Ces procédures ne doivent plus être exclusives. Les prix de la plupart des procédures dentaires ont chuté au point où presque tout le monde peut les faire et résoudre les problèmes graves qu'ils peuvent avoir. Il existe quelques procédures dentaires qui sont plus courantes que d'autres.
Blanchissement dentaire:
Le blanchiment des dents est une procédure très courante chez les dentistes cosmétiques qui a récemment gagné en popularité. Pendant longtemps, le blanchiment des dents coûtait des centaines de dollars par séance. C'était un prix trop élevé pour la plupart des gens. À mesure que la technologie progressait, non seulement les procédures sont devenues moins chères, mais elles ont même emménagé dans la maison.
Les kits de blanchiment des dents peuvent être achetés n'importe où et utilisés avec des résultats modérés. Pour de meilleurs résultats, cependant, il existe des procédures dentaires qui peuvent blanchir même les dents les plus jaunies qui ne se trouvent qu'au cabinet du dentiste.
Il existe des procédures dentaires plus compliquées que de nombreuses personnes recherchent. Certains problèmes dentaires des gens leur causent beaucoup de stress émotionnel. Certaines personnes ont des dents très tordues. Pour ce problème, il existe des procédures dentaires telles que des accolades qui peuvent corriger certains problèmes.
Chirurgie implantaire:
Certains problèmes sont encore trop graves pour même les accolades. Ces dents devront peut-être être retirées, mais les dentistes esthétiques peuvent désormais utiliser des implants réalistes pour remplacer les dents manquantes ou endommagées.
Cependant, les dents n'ont pas toujours besoin d'être remplacées lorsqu'elles sont endommagées. Certaines dents peuvent être réparées avec des facettes en porcelaine ou un collage composite, ce qui permet aux dents d'être remplies et remodelées. Le matériau est ensuite durci avec une lumière de haute intensité.
Dents ébréchées:
Ces procédures sont assez courantes et peuvent être utilisées pour réparer les dents avec des copeaux ou celles qui ont été endommagées par des caries. Il n'y a pratiquement aucun dommage qu'une procédure dentaire esthétique ne peut réparer. Non seulement les dents peuvent être réparées, mais elles peuvent être réparées pour être tout aussi solides que les dents naturelles.
Il existe de nombreuses procédures dentaires que les gens peuvent entreprendre pour réparer leur sourire. Donc, si vous avez été gêné par votre sourire, il n'y a plus de raison de simplement traiter le problème. Les dents jaunies peuvent être blanchies et les dents endommagées peuvent être réparées. Même les dents les plus abîmées ou abîmées peuvent être transformées en un sourire blanc éclatant avec des dents droites.
Alors que de nombreuses chirurgies sont nécessaires pour corriger les problèmes qui causent de la douleur ou de l'inconfort, les chirurgies de dentiste esthétique peuvent aider à restaurer la confiance d'une personne dans son sourire. Le sourire est quelque chose que tout le monde devrait être heureux de faire.
