Comment les médicaments affectent-ils la santé mentale?
L'usage de drogues illicites par ceux qui souffrent déjà de problèmes de santé mentale est fortement découragé. Ces drogues illicites aggravent les problèmes de santé mentale existants tels que la dépression ou la schizophrénie, et augmentent le risque de complications graves comme la psychose ou même la mort. Seuls les médicaments prescrits doivent être pris pour contrôler les problèmes de santé mentale, sinon les effets suivants pourraient survenir:
Comment les drogues aggravent la santé mentale
Comment la marijuana affecte-t-elle la santé mentale?
La marijuana est fabriquée à partir des parties séchées de la plante de chanvre. Les utilisateurs fument ces drogues illégales sous forme de résines, de feuilles, de tiges et de graines pour obtenir un effet. Bien que le médicament induise l'euphorie, il provoque également la paranoïa, des troubles de la mémoire, des temps de réaction ralentis et des difficultés à penser.
Les études de population de personnes dépendantes de la marijuana ont révélé une association entre la consommation de cannabis et un risque accru de schizophrénie, de dépression et d'anxiété. Chez les utilisateurs prédisposés à la schizophrénie, de nouvelles données suggèrent que le tétrahydrocannabinol (THC) peut déclencher le début d'un épisode.
Comment l' ecstasy affecte-t-elle la santé mentale?
Semblable à la méthamphétamine et à la mescaline, la drogue synthétique Ecstasy, ou MDMA, est un stimulant psychoactif pris sous forme de pilule ou de capsule. L'ecstasy induit des sensations d'euphorie et de chaleur tout en déformant les perceptions des utilisateurs du toucher, de l'odorat et du goût.
L'ecstasy affecte le cerveau en perturbant la communication de la sérotonine. Cela nuit à la capacité du cerveau à réguler l'humeur, le sommeil, l'activité sexuelle, l'agressivité et la sensibilité à la douleur. Le médicament provoque confusion, dépression, insomnie et anxiété profonde. La recherche montre que l'exposition au médicament provoque des lésions terminales nerveuses qui peuvent durer de 6 à 7 ans, voire plus.
Comment la cocaïne affecte-t-elle la santé mentale?
La cocaïne, une poudre floconneuse inodore dérivée de la plante de coca, est un puissant stimulant du système nerveux central. Le crack, une forme alternative du médicament, est dérivé de l'usine après le traitement et ressemble à des cristaux de roche. Ces drogues illégales sont fumées pour provoquer un high. La cocaïne en poudre est reniflée ou injectée directement dans le corps. Le tabagisme et l'injection provoquent un effet plus rapide et plus fort que le reniflement, mais l'effet pétille rapidement. Cela encourage les utilisateurs à augmenter les doses et la fréquence.
Les effets secondaires comme la paranoïa, l'anxiété, l'insomnie et l'anxiété accompagnent souvent l'irritabilité et l'agitation habituelles ressenties par la plupart des consommateurs de cocaïne. Parce que les utilisateurs ne trouvent jamais la même poussée d'euphorie induite par leur première expérience de cocaïne, ils ont tendance à développer une dépendance sévère à la drogue. Un traitement réussi comprend une combinaison d'interventions médicales et comportementales.
Comment la méthamphétamine affecte-t-elle la santé mentale?
Communément appelée vitesse, la méthamphétamine provoque la libération de dopamine dans le cerveau, ce qui entraîne un effet euphorique. Le «crash» suivant conduit les utilisateurs à abuser de la drogue plus souvent et à des doses plus élevées. Les abus à long terme endommagent le cerveau et le corps et entraînent de l'anxiété, de l'insomnie, de la confusion, des comportements violents, des hallucinations, de la paranoïa et des délires. C'est l'une des drogues illicites les moins chères et les plus courantes en Amérique.
La consommation de méthamphétamine altère le cerveau et altère la mémoire, la motricité et les capacités de prise de décision. Les changements structurels et fonctionnels du cerveau entraînent la dépression et l'anxiété. Un traitement réussi via le modèle Matrix de modification du comportement et de thérapie intense montre des résultats prometteurs.
Comment le LSD affecte-t-il la santé mentale?
Un hallucinogène puissant, le LSD (diéthylamide de l'acide d-lysergique) est dérivé d'un champignon qui pousse sur des grains comme le seigle. Le LSD est couramment pris par voie orale à travers des carrés de papier absorbant, mais peut également être trouvé sous forme de comprimés ou de gélules.
Une fois ingéré, le LSD produit des hallucinations sauvages et altère la perception de la réalité par les utilisateurs. Ces «voyages» peuvent durer plus de 12 heures. Les sensations de terreur et la peur de la mort ou de la folie exacerbent un état déjà paranoïaque. Certaines personnes subissent des flashbacks persistants qui interfèrent avec leur capacité à fonctionner dans des situations sociales ou professionnelles.
Les médicaments sont désastreux pour une personne à consommer, mais surtout pour ceux qui souffrent d'une maladie mentale, car ils exacerbent un état mental déjà fragile.
Méditation - Le meilleur solution contre les drogues et la santé mentale
La méditation offre de nombreux avantages, mais savez-vous que c'est le meilleur remède pour surmonter les problèmes de santé mentale. Oui! Il s'attaque très bien aux problèmes de santé mentale. Comment? Apprenez à connaître ici.
Quand on prononce le mot méditation, cela apporte quelque chose de spirituel ou de religieux. Mais cela n'a rien à voir avec la religion au sens pratique. C'est une pratique spirituelle qui vous aide à vous connaître. Nous sommes conscients des aliments nutritifs pour la santé physique, mais en matière de santé mentale, les choses se passent différemment. C'est pourquoi, lorsque nous ressentons de l'agitation, de la dépression ou même du stress, un régime comme la méditation peut apporter la meilleure solution pour surmonter ces problèmes. Comment? Nous allons discuter ici.
La méditation est un acte de concentration de votre esprit agité. Dans cette pratique, on essaie de sortir de centaines de pensées diverses qui traversent son esprit et de se concentrer sur un but ou un objet. Atteindre un objectif qui mène notre vie nécessite des efforts concentrés et une attention particulière. Dans votre vie quotidienne trépidante, nous ne pouvons pas être autant attentifs. À partir du nombre de pensées, il devient difficile de se concentrer sur votre principale préoccupation, mais une pratique méditative régulière peut vous aider à prêter attention à votre objectif. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur un esprit agité.
Bien que la cause de la dépression ne soit pas entièrement comprise, tout le monde doit faire face à la dépression. C'est un trouble psychologique et cause en raison d'un stress supplémentaire. Les personnes qui se sont livrées à trop de travail et qui n'ont pas assez de temps pour se détendre se sentant déprimées. La méditation pratiquée régulièrement peut vous aider à sortir de la dépression et à éviter d'autres troubles de santé.
Outre l'agitation et la dépression, la pratique méditative peut également vous sortir du stress. Au tout début, le stress ne semble pas très nocif. Le stress peut être à l'origine d'un certain nombre de risques pour la santé, s'il n'est pas pris en charge au stade primaire. Un stress ou une anxiété prolongés peuvent causer des dommages à toutes les parties de votre corps. Par conséquent, passer quelques minutes à méditer réduit les pensées négatives et développe une attitude positive.
Ce n'est pas comme ça que vous vous asseyez simplement et que vous commencez à méditer et à obtenir des résultats instantanés. Bien sûr, la méditation a besoin de pratique, de travail acharné et de patience. Si elle est régulièrement pratiquée, la pratique méditative vous aide à atteindre un niveau plus élevé d'existence spirituelle et de conscience de soi que vous connaissez. Ce pouvoir vous guide sur le chemin de la vérité et de la paix et il protège vos pensées et planifie vos buts et objectifs. Par conséquent, la plupart des médecins et experts en santé recommandent également la méditation comme traitement pour vaincre les problèmes psychologiques.
Méditation - Améliorer la santé physique et mentale
La méditation est un groupe de techniques d'entraînement mental. Vous pouvez utiliser la méditation pour améliorer la santé mentale et la capacité à améliorer leur motivation pour leurs objectifs et aussi pour aider à améliorer la santé physique. Certaines de ces techniques sont très simples.
La méditation est un groupe de techniques d'entraînement mental. Vous pouvez utiliser la méditation pour améliorer la santé mentale et la capacité à améliorer leur motivation pour leurs objectifs et aussi pour aider à améliorer la santé physique. Certaines de ces techniques sont très simples, elles peuvent donc apprendre à partir d'un livre ou d'un article; d'autres nécessitent les conseils d'un professeur de méditation qualifié.
Qu'est-ce que la méditation ... La plupart des techniques appelées méditation comprennent les éléments suivants:
1. Vous êtes assis ou allongé dans une position détendue.2. Vous respirez régulièrement. Vous respirez suffisamment profondément pour obtenir suffisamment d'oxygène. Lorsque vous expirez, vous détendez les muscles pour que vos poumons soient bien vidés, mais sans effort.
3. Arrêtez de penser aux problèmes et problèmes quotidiens.
4. Vous concentrez vos pensées sur des sons, des mots que vous répétez, des images, un concept abstrait ou un sentiment. Toute votre attention doit être portée sur l'objet sur lequel vous avez choisi de vous concentrer.
5. Si des pensées étrangères s'insinuent, arrêtez simplement cette pensée étrangère et revenez à l'objet de la méditation.
Les différentes techniques de méditation diffèrent selon le degré de concentration et les pensées sont traitées comme des étrangères. Dans certaines techniques, le but est de se concentrer si intensément qu'aucune pensée étrangère ne se produit du tout.
Dans d'autres techniques, la concentration est plus détendue afin que des pensées étrangères apparaissent facilement. Lorsque ces pensées étrangères sont découvertes, on les arrête et on retourne à la méditation pure d'une manière détendue. Les pensées viennent, porteront souvent sur des choses que vous avez oubliées ou supprimées, et vous permettront de redécouvrir du matériel de mémoire caché. Cette redécouverte aura un effet thérapeutique.
Les effets de la méditation… La méditation a les effets suivants:
1. La méditation vous donnera du repos et des loisirs.2. Vous apprenez à vous détendre.
3. Vous apprenez à mieux vous concentrer sur la résolution de problèmes.
4. La méditation a souvent un effet positif sur la tension artérielle.
5. La méditation a des effets bénéfiques sur les processus internes du corps, tels que la circulation, la respiration et la digestion.
6. La méditation régulière aura un effet psychothérapeutique.
7. Une méditation régulière facilitera le système immunitaire.
8. La méditation est généralement agréable.
La différence entre l'hypnose et la méditation:
L'hypnose peut avoir les mêmes effets relaxants que la méditation et la psychothérapie. Cependant, lorsque vous avez le contrôle, méditez seul; par hypnose, vous laissez une autre personne ou un appareil mécanique que vous contrôlez. L'hypnose n'a pas d'effet sur la capacité de l'entraînement à se concentrer.Une forme simple de méditation… Voici une forme simple de méditation. Grâce à cette technique de méditation, vous devriez vous concentrer sur un moyen facile. Cela permettra à des pensées étrangères d'apparaître. Ceux-ci sont traités un par un ils apparaissent. Vous faites ce qui suit:
1. Asseyez-vous sur une bonne chaise dans une position confortable.
2. Détendez tous les muscles du mieux que vous le pouvez.
3. Arrêtez de penser à quelque chose, ou du moins essayez de ne penser à rien.
4. Expirez en relaxant les muscles de votre appareil respiratoire.
5. Répétez ce qui suit dans 10 à 20 minutes:
- Inspirez si profondément que vous sentez que vous recevez suffisamment d'oxygène.
- Expirez, détendez complètement la poitrine et le diaphragme.
- Chaque fois que vous expirez, je pense au mot "un" ou à un autre simple mot à l'intérieur de vous-même. Vous devriez penser le mot dans une forme étendue, et donc si vous l'entendez à l'intérieur de vous, mais vous devriez essayer d'éviter d'utiliser votre bouche ou votre voix.
6. Si des pensées étrangères arrivent, arrêtez simplement ces pensées de manière détendue et continuez à vous concentrer sur la respiration et le mot que vous répétez.
Au cours de cette méditation, vous devriez vous sentir de plus en plus détendu dans votre esprit et votre corps; sentez constamment que vous respirez plus efficacement et que la circulation sanguine dans tout votre corps devient plus efficace. Vous pouvez également ressentir un plaisir mental accru tout au long de la méditation.
Effets de la méditation dans les maladies:
Comme tout type d'entraînement, la méditation peut être exagérée, de sorte que vous vous fatiguiez et vous épuisiez. Par conséquent, vous ne devriez pas méditer si longtemps ou si concentré que vous vous sentiez fatigué ou vidé mentalement.
La méditation peut parfois poser des problèmes aux personnes souffrant de maladie mentale, d'épilepsie, de graves problèmes cardiaques ou de maladies neurologiques. D'autre part, la méditation peut être utile dans le traitement de ces conditions et d'autres.
Les personnes souffrant de telles conditions doivent vérifier les effets des différents types de méditation sur leurs propres types de problèmes de santé avant de commencer à pratiquer la méditation et être prudent si vous décidez de commencer à méditer. Il peut être judicieux d'apprendre la méditation auprès d'un enseignant, d'un psychologue ou d'un professionnel de la santé expérimenté qui utilise la méditation comme module pour le traitement de la maladie elle-même.
